跟团到西藏旅游需注意什么？

问：跟团去西藏旅游需要注意什么事项？

答：注意高反，出发前一个星期尽量吃得清淡一些，买点红景天泡水喝，路上带点葡萄糖和干粮泡面，万一路上饿了或者到了西藏，吃不惯那边的食物还可以吃自己带点吃的，千万要注意不要感冒了，高原早晚温差大，注意防寒保暖，穿运动鞋，还要注意防晒，带些防晒的，啥子墨镜，防晒霜这些，带个保温水杯，多喝热水，不要剧烈运动，等适应了就好了，基本上跟团没有什么什么大的问题。